左右のイラストで異なる部分を90秒以内に3か所探す大人気の間違い探しです。
空間認識能力と集中力を鍛える効果があり、集中力も養えます。
認知症予防に限らず、運転免許の認知機能検査対策にもなりますよ。
ぜひチャレンジしてみてください。
問題
1問目
ラジコンカーのイラストです。
2問目
ニワトリとヒヨコのイラストです。
3問目
水槽のイラストです。
4問目
野菜のイラストです。
答え
答えは以下の動画で確認してくださいね！
豆知識
4問目に野菜のイラストがありましたね。
旬の野菜は、その時期に起りやすい体調の変化を防ぐための栄養素が多く含まれています。
夏に収穫できる代表的な野菜は、「きゅうり」「トマト」「なす」「ピーマン」など、表面の色が鮮やかな物が多く、紫外線による酸化作用をはねのけるポリフェノール類やカロチノイド、ビタミンCやEなどが多く含まれています。
赤・緑・黄色と彩りも良く食欲を刺激し、種々のビタミンが体の調子を整えます。
夏野菜に含まれる水分やカリウムは、汗で不足しがちな水分を補給し、熱のこもった体を中からクールダウンしてくれますよ。
抗酸化ビタミンは、体内の活性酸素を除去し、がんの予防や肌の老化予防として紫外線対策にも効果があるそうです。
旬の野菜を取り入れて健康維持していきましょうね。
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