[ひらがな計算] 意外と難しい?! 計算と判断の二重課題(デュアルタスク)で脳を活性化する脳トレ問題vol2

認知症予防として効果が高いと言われている二重課題の動画第2弾です。

数字だけの単純な計算ですが、ひらがなで書かれているので意外と難しいです。

集中力と注意力を鍛えることができます。

暗算で行うことで脳の作業記憶であるワーキングメモリの訓練にもなります。

もし暗算が難しいようでしたらメモを使って大丈夫ですので、少しずつ練習して暗算でできるようにしましょう。